Health Tracker एक व्यापक और उपयोगकर्ता-अनुकूल एंड्रॉयड ऐप है, जिसे आपके स्वास्थ्य डाटा को प्रभावी ढंग से प्रबंधित और मॉनिटर करने में सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह ऐप ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, हार्ट रेट, बीएमआई और दैनिक कदम जैसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मेट्रिक्स को रिकॉर्ड और ट्रैक करने की सुविधा प्रदान करता है। विस्तृत चार्ट और दीर्घकालिक रुझानों के माध्यम से सहज अंतर्दृष्टि प्रदान करके, यह आपको आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में सूचित रखने में सक्षम बनाता है और आपकी भलाई के बेहतर व्यक्तिगत प्रबंधन का समर्थन करता है।
महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मेट्रिक्स ट्रैक और मॉनिटर करें
Health Tracker आपको ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर के रीडिंग्स को सुविधाजनक तरीके से लॉग करने की अनुमति देता है, समय के साथ परिवर्तनों की स्पष्ट कल्पना प्रदान करता है। आप अपने हार्ट रेट की निगरानी कर सकते हैं और वजन प्रबंधन लक्ष्यों को ट्रैक रखने के लिए बीएमआई की गणना कर सकते हैं। इसकी पैडोमीटर फंक्शन आपकी दैनिक कदमों को ट्रैक करती है, जली हुई कैलोरी का अनुमान लगाती है और आपकी शारीरिक गतिविधि के स्तर को आसानीपूर्वक समझने में मदद करती है। ये सुविधाएं सुनिश्चित करती हैं कि आप अपने स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं का एक ही स्थान से संपूर्ण मूल्यांकन और प्रबंधन कर सकें।
संपूर्ण स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए अतिरिक्त सुविधाएं
महत्वपूर्ण संकेतकों को ट्रैक करने के साथ-साथ, ऐप ऐसे उपकरण प्रदान करता है जैसे कि दैनिक हाइड्रेशन बनाए रखने में मदद के लिए रिमाइंडर के साथ जल सेवन ट्रैकर। इसके अलावा, इसमें तापमान, वायु गुणवत्ता, यूवी सूचकांक आदि को शामिल करते हुए वास्तविक समय मौसम पूर्वानुमान प्रदान करता है, जो आपको वातावरणीय कारकों को ध्यान में रखते हुए बाहरी गतिविधियों की योजना बनाने में सक्षम बनाता है। स्वास्थ्य परीक्षण प्रश्नावली और शैक्षिक लेखों का समावेश आपके स्वास्थ्य प्रथाओं की समझ को बढ़ाता है, सूचना-आधारित निर्णय लेने को बढ़ावा देता है।
दैनिक भलाई के लिए एक उपयोगी उपकरण
हालांकि Health Tracker चिकित्सकीय सलाह या उपकरणों का विकल्प नहीं है, यह व्यक्तिगत स्वास्थ्य की निगरानी के लिए एक उत्कृष्ट संसाधन के रूप में कार्य करता है। यह ऐप उन व्यक्तियों के लिए तैयार किया गया है जो आसानी से स्वास्थ्य डाटा को समेकित करना चाहते हैं और अपने वेलनेस यात्रा के प्रति सक्रिय रहना चाहते हैं।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 7.0 या उच्चतर की आवश्यकता है
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